GenussHappen – Nicht für nebenbei

Ein Buch, das unsere Sinne weckt – und unser Leben verfeinert

In einer Zeit, in der Geschwindigkeit zum Maß aller Dinge geworden ist, rufen zwei außergewöhnliche Frauen dazu auf, innezuhalten. Regina Lehrkind und Christine Carus veröffentlichen mit „GenussHappen – Nicht für nebenbei!“ ein Werk, das weit mehr ist als ein Lesebuch. Es ist eine Einladung – zu einer bewussten, täglichen Dosis Lebensfreude.

Ein literarischer Kompass für Genuss im Alltag

Das Buch zum 120-tägigen Programm ©Regina Lehrkind

„Ich bin ein Gourmet des Lebens“, sagt Regina Lehrkind – und dieses Credo zieht sich durch jede Seite des 120-tägigen Programms. Gemeinsam mit Co-Autorin Christine Carus gelingt ihr ein inspirierendes Werk, das Leserinnen und Leser in eine neue Qualität des Alltags begleitet. Zwischen Lyrik, kurzen Geschichten, Reflexionsfragen und praktischen Impulsen entfaltet sich ein genussvolles Kaleidoskop, das die Sinne schärft und das Wesentliche neu in den Fokus rückt.
Bewusst leben – statt nebenbei existieren

„Genuss ist kein Luxus – es ist Lebensqualität.“ Diesem Gedanken folgen die beiden Autorinnen mit Tiefgang, Charme und einem feinen Gespür für Zwischentöne. In einer Welt voller Ablenkung wird „GenussHappen“ zum meditativen Begleiter, der nicht belehrt, sondern berührt. Das Buch lädt dazu ein, sich selbst und dem Leben wieder achtsamer zu begegnen – und genau darin liegt seine Stärke.

Über die Autorinnen – zwei Frauen, eine Mission

Regina Lehrkind, dreifach ausgezeichnet mit dem TOP 100 Siegel Autorin, ist nicht nur Gründerin der BuchWerkstatt, sondern auch Mentorin, Verlegerin und Stimme des gleichnamigen Podcasts, der Autor:innen eine Plattform bietet. Ihre Werke tragen Namen wie „KlangStille“, „Schichtungen“ oder „WortWindStille“ – Titel, die zeigen, wie sehr sie Sprache als Kunstform versteht.

Christine Carus, bekannt als Speakerin und Kommunikationscoachin, lebt ihre Philosophie der Gedankenhygiene. Sie wurde mehrfach für ihre exzellente Dienstleistung ausgezeichnet und begleitet seit über drei Jahrzehnten Menschen in Entwicklung, Führung und Transformation. Ihr Blick auf das Leben: humorvoll, tiefgründig und voller Empathie.

Für wen dieses Buch ist

Ob als Geschenk, als persönliche Inspirationsquelle oder als tägliche Atempause – „GenussHappen“ ist für alle, die mehr wollen als nur zu funktionieren. Es ist für Menschen, die bereit sind, wieder zu schmecken, zu fühlen und zu genießen. Und für jene, die den kleinen Momenten im Leben wieder den Glanz zurückgeben wollen.

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