Longevity im Hotel Quelle Nature Spa Resort

Mit Bewegung und Regeneration zu neuer Energie

Gesund und aktiv älter zu werden, wird für viele Menschen immer wichtiger. Dabei geht es längst nicht mehr nur um einzelne Maßnahmen, sondern um einen Lebensstil, der Bewegung, Ernährung, Erholung und bewusste Auszeiten miteinander verbindet. Im Hotel Quelle Nature Spa Resort im Südtiroler Gsiesertal steht genau dieser ganzheitliche Ansatz im Mittelpunkt des neuen Longevity Life Retreats.

Neun Tage für neue Energie

Hotel Außenansicht bei Dämmerung
©Michael Huber (Hotel Quelle Nature Spa Resort)

Das neuntägige Retreat verbindet aktuelle Erkenntnisse aus der Longevity-Forschung mit praktischen Erfahrungen im Urlaub. Individuell abgestimmtes Personal Training stärkt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, während verschiedene Regenerationsangebote für die nötige Ruhe sorgen.

Dazu kommen Waldbaden, Vitalwanderungen, Kneipp-Anwendungen sowie Meditation und Atemübungen. Ergänzend können verschiedene Behandlungen gewählt werden. Ein besonderes Highlight ist das Longevity Ritual, das gezielt auf Entspannung und Regeneration ausgerichtet ist.

Genuss, der gut tut

Auch die Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil des Konzepts. Die eigens entwickelte Longevity Cuisine verbindet alpine Produkte mit frischen Zutaten und modernen Ernährungsansätzen. Leichte und nährstoffreiche Gerichte sollen dabei nicht nur gut für den Körper sein, sondern vor allem eines: Genuss machen.

Zwischen Dolomiten und Wellness

Rooftop Infinity Pool
©Michael Huber (Hotel Quelle Nature Spa Resort)

Die Natur des Gsiesertals bildet den passenden Rahmen für die Auszeit. Wälder, Wiesen und die Gipfel der Dolomiten liegen direkt vor der Tür. Nach einem aktiven Tag warten im Hotel verschiedene Wasserwelten, Panoramasaunen und großzügige Ruheräume.

Herzstück des Hauses ist der weitläufige Luxury Spa mit dem Adults-only Timeless Sky Spa auf dem Rooftop. Insgesamt zwölf Themensaunen, acht Pools und ein 5.000 Quadratmeter großer Wellnessgarten bieten zahlreiche Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen.

Neue Routinen für den Alltag

Die Sky Loft & Spa Suite
©Michael Huber (Hotel Quelle Nature Spa Resort)

Das Longevity Life Retreat möchte dabei nicht bei der Urlaubserholung stehen bleiben. Die Kombination aus Bewegung, bewusster Ernährung, Regeneration und Natur soll Impulse geben, die sich auch in den Alltag übertragen lassen.

Das Fünf-Sterne-Hotel Quelle Nature Spa Resort verbindet dafür die Ruhe des Gsiesertals mit einem umfassenden Wellness- und Aktivangebot. Wer sich bewusst Zeit für die eigene Vitalität nehmen möchte, findet hier einen Rahmen, in dem Erholung und ein aktiver Lebensstil selbstverständlich zusammengehören.

Vom 6. September bis 22. November 2026 sowie vom 10. Januar bis 25. März 2027 ist das Longevity Life Retreat buchbar. Zum Programm gehören unter anderem drei Longevity Rituale, drei Personal Trainings, Longevity Cuisine, ein vielseitiges Outdoor-Programm und die Nutzung der Quelle-Wellnesswelt.