Raum für Ruhe und neue Energie

Das „Finding Space“-Retreat im Böglerhof Alpbachtal

Der Naturbadesee des großzügigen pure nature.spa © Daniel Zangerl

Der Böglerhof im Alpbachtal lädt mit dem neuen Retreat „Finding Space“ zu einer bewussten Pause ein. Als einziges Fünf-Sterne-Hotel der Region greift das pure nature spa resort den Trend zur „Quietcation“ auf. Dieses viertägige Konzept schafft Raum für Ruhe und neue Energie durch einen sorgfältig kuratierten Ansatz. Das Programm vereint Bewegung, bewusste Ernährung und wohltuende Spa-Rituale zu einer Reise zurück zur eigenen Balance. Gäste sollen bewusst innehalten, durchatmen und neue Kraft schöpfen. Eingebettet in die Stille der Tiroler Bergwelt hilft das Retreat, das Tempo nachhaltig herauszunehmen.

Körper und Geist regenerieren hier tiefgreifend in einer einzigartigen Atmosphäre. Der ganzheitliche Ansatz trifft genau die Bedürfnisse moderner Erholungssuchender. Mehrfach wöchentliche Yoga-Sessions und geführte Meditationen fördern mentale Klarheit. Waldbaden und geführte Wanderungen machen die heilende Kraft der Natur direkt erlebbar. Saunagänge mit Aufgüssen wie „Purple Rain“ stimulieren den Kreislauf und unterstützen die Entgiftung.

Achtsame Ernährung und individuelle Spa-Behandlungen

Ein zentraler Bestandteil des Retreats ist das achtsame 16/8 Ernährungskonzept. Diese Form des Intervallfastens begrenzt die Nahrungsaufnahme auf ein tägliches Zeitfenster von acht Stunden. In den übrigen 16 Stunden verzichtet man auf feste Nahrung zur Unterstützung natürlicher Reparaturprozesse. Ein spätes Frühstück und ein frühes Abendessen geben dem Verdauungssystem wertvolle Erholungszeit. Hochwertige, proteinreiche Snacks und ein Wellness-Buffet sorgen tagsüber für konstante Energie.

Die saisonale Küche unter Hansi Treichl verbindet Genuss perfekt mit Leichtigkeit. Auch auf körperlicher Ebene entfaltet „Finding Space“ seine volle Wirkung durch zwei individuell abgestimmte Spa-Behandlungen. Diese Anwendungen unterstützen die Tiefenentspannung und lösen effektiv Verspannungen. Das großzügige pure nature.spa sowie das Familienzeit.spa bieten ideale Voraussetzungen zum Loslassen. Gäste finden hier den perfekten Ort, um neues Gleichgewicht zu tanken. Die Kombination aus Fasten, Bewegung und Massage maximiert den Regenerationseffekt. Jeder Aspekt des Programms ist auf das Wohlbefinden der Teilnehmer ausgerichtet.

Rückzugsort mit Bergblick und persönlicher Beratung

Saunagänge mit abwechslungsreichen Aufgüssen sorgen für Tiefenentspannung © Michael Huber

Die Unterbringung erfolgt in einer Nature Suite mit direktem Blick auf die Berglandschaft. Dieser Rückzugsort vermittelt ein starkes Gefühl von Ruhe und Geborgenheit für alle Gäste. Bereits vor der Anreise ermöglicht eine individuelle Pre-Arrival-Beratung die persönliche Gestaltung des Programms. So wird die Auszeit optimal auf die eigenen Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt. Das Arrangement umfasst vier Übernachtungen inklusive Gourmetpension Premium. Yoga- oder Meditationseinheiten sowie Waldbaden gehören fest zum Paket dazu. Tiroler Sauna-Rituale runden das Angebot an Bewegung und Entspannung perfekt ab. Zwei Spa-Behandlungen à 50 Minuten sind ebenfalls im Preis enthalten.

Das achtsame Ernährungskonzept mit Wellness-Buffet rundet das Erlebnis kulinarisch ab. „Finding Space“ ist zu ausgewählten Terminen zwischen März und Juli 2026 buchbar. Das Alpbachtal wird so zur Bühne für eine transformative Erfahrung. Wer hier ankommt, findet mehr als nur einen Urlaub. Er findet einen neuen Zugang zu sich selbst in den Bergen.