Longevity im Chiva-Som Hua Hin – Fitness, Vitalität und Prävention
Longevity im Chiva-Som Hua Hin steht für ein innovatives Programm, das modernste Trainingsmethoden, präventive Diagnostik und individuelle Wellness-Konzepte vereint. Im exklusiven Health Resort in Hua Hin dreht sich alles darum, die Vitalität zu steigern, die Beweglichkeit zu verbessern und langfristig die Gesundheit zu fördern.
Longevity im Chiva-Som Hua Hin: Funktionelle Fitness für mehr Vitalität
Das Longevity-Programm integriert neueste Geräte wie Aviron Rudergeräte, Concept II Skierg und VIPR, ein innovatives Krafttrainingsgerät zur Stärkung von Rumpf und Ausdauer. Ergänzt wird das Training durch BlazePod Neuro Muscular Training, das Reflexe, Reaktionsgeschwindigkeit und Koordination verbessert. Mit Fitnessbewertungen wie dem funktionellen Bewegungsscreening (FMS) sowie einer bioelektrischen Impedanzanalyse erhalten Gäste präzise Einblicke in ihre Körperzusammensetzung und Bewegungsabläufe.
Ein weiteres Highlight ist das Mag Sculpt Gerät, das mit peripherer Magnetstimulation (PMS) arbeitet. Diese nicht-invasive Therapie lindert Nervenschmerzen, stärkt die Kernmuskulatur und unterstützt die Behandlung akuter wie chronischer Beschwerden. Um die Verbindung zur Natur zu intensivieren, sind auch Strandaktivitäten Teil des Programms: Trainingseinheiten am Meer fördern nicht nur Fitness und Beweglichkeit, sondern auch das seelische Gleichgewicht.
Longevity im Chiva-Som Hua Hin: Genetische und epigenetische Tests
Neben physischen Komponenten bietet Chiva-Som auch fortschrittliche diagnostische Verfahren. Der Longevity Gentest untersucht die genetische Effizienz in Bereichen wie Vitamin- und Mineralstoffstoffwechsel, Schlaf, Hautpflege und Ernährungsoptimierung. Gäste erhalten maßgeschneiderte Empfehlungen zu Nährstoffen, Training und Lebensgewohnheiten, um Gewicht leichter zu regulieren und das Risiko für chronische Krankheiten zu verringern.
Der Epigenetische Test geht noch einen Schritt weiter: Er zeigt, wie Lebensstil, Umwelt und tägliche Gewohnheiten die Genexpression beeinflussen. Dabei liefert er Informationen über das biologische Alter, die Zellgesundheit und die Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress. So lassen sich präzise Anpassungen in Ernährung, Bewegung und Detox-Strategien entwickeln, um das Altern aktiv zu verlangsamen.
Personalisierte Wellness-Programme
Die Ergebnisse der Tests liegen innerhalb von drei bis vier Wochen vor und bilden die Basis für maßgeschneiderte Wellness-Pläne. Berater im Resort kombinieren körperliches Training, Ernährungsempfehlungen und Entspannungsrituale, um die Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Gäste profitieren dadurch nicht nur kurzfristig von mehr Energie, sondern auch langfristig von einer gesteigerten Lebensqualität und inneren Balance.
